مرد را وقتی که پول دارد می شناسی .

زن را وقتی که پول نداری می شناسی .

فرزندنت را وقتی که پیر شدی می شناسی .

خواهر و برادرت را در تقسیم ارثیه می شناسی .

دوستت را در مسافرت می شناسی .

دوست خیلی صمیمی را وقتی تو سختی گیر کردی می شناسی .

در این دنیا نه خوشبختی هست و نه بدبختی ، فقط قیاس یک حالت با حالتی دیگر است . تنها کسی که حد اعلای بدبختی را شناخته باشد می تواند حد اعلای خوشبختی را نیز درک کند . میبایست انسان خواسته باشد بمیرد تا بداند زنده بودن چقدر خوب است . پس زندگی کنید و خوشبخت باشید هرگز فراموش نکنید که تا روزی که خداوند بخواهد آینده انسان را آشکار کند همه شناخت انسان در دو کلمه خلاصه می شود : صبر و امید .

1 – آیا می دانستید که ظروف پلاستیکی تقریبا پنجاه هزار سال در برابر تجزیه و فساد مقاومند .

2 - ...... که رشد کودک در بهار بیشتر است .

3 - ......که یک چهارم خاک روسیه در سال پوشیده از برف است .

4 - ......که حس بویایی مورچه با حس بویایی سگ برابری می کند .

5 - ...... که با 30 گرم طلا نخی به طول 81 کیلو متر می توان درست کرد .

6 - ..... که با یک مداد معمولی خطی به طول 58 کیلو متر می توان کشید .

7 - ......... که آمونیاک می تواند جذبیت نیکوتین که یک آلکا لوئید مخدر موجود در سیگار است را توسط سلولهای مغز تا 100 برابر افزایش دهد .

8 - ...... که در یک سانتی متر پوست شما دوازده متر عصب و چهار متر رگ و مویرگ وجود دارد .

9 - ...... که در تمام وجود شما بیش از یک مشت گچ ؛ کلیسیم وجود دارد .

10 - .... که هورمون پی وای وای مسئول چاقی است . در تحقیقات مشخص شده است که میزان این هورمون در افراد چاق یک سوم افراد معمولی است و چانچه این هورمون به افراد چاق تزریق شود اشتهای آنان کاهش می یابد .

1 – ما باید همه چیزهای اطرافمان را حس کنیم و گرنه جهان معنی خود را از دست می دهد .

2 – احساس اهمیت کردن انسان را سنگین و بی دست و پا و خود پسند می سازد برای اهل معرفت بودن باید سبکبار و روان بود .

3 – کار آمدترین طریق زیستن زندگی کردن در مقام یک جنگاور است . پیش از آنکه تصمیمی بگیری نگران باش و بیندش . اما همینکه تصمیم گرفتی فارغ از هر فکر و نگرانی قدم در راه نه زیرا هنوز هزاران تصمیم دیگر وجود دارد که در پیش روخواهی داشت . این است راه و روش یک جنگاور .

جنگاور زمانی به مرگ خود می اندیشید که اوضاع روشن نباشد ؛ تصور مرگ تنها چیزی است که به روح ما اعتدال می بخشد .

4 – وقتی کسی را دوست داشتی باید ثابت قدم باشی ؛ به حدی که دوباره زنده کردن انسان را ممکن بپندار .

5 – می توان ثابت قدم بود و سخت ثابت قدم بود حتی با علم به اینکه آنچه می کنیم بیهوده است . اما نخست باید بدانیم که کارمان بیهوده است و در همان حال چنان به دنبالش باشیم که گویی نمی دانستیم و این جنون اختیاری سالک است .

6 – انسان باید راه خود را به کمک دل انتخاب کند تا شادمان ترین و سرزنده ترین باشد . ای بسا که چنین کسی بتواند همیشه بخندد .

7 – تقدیر ما انسانها ؛ بد یا خوب ؛ آموختن است . من آموخته ام که ببینم و به تو می گویم که هیچ چیز در واقع مهم نیست . اکنون نوبت توست . اما چه بسا که برای تو همه چیز مهم باشد .

8 – اهل معرفت با عمل زندگی می کنند . نه با فکر کردن در باره عمل و نه با فکر کردن در باره چیزی که پس از انجام دادن عمل به آن فکر خواهد کرد . اهل معرفت راهی را به هدایت دل بر می گزیند و آنرا دنبال می کند . و آنگاه نگاه می کند و شاد می شود و می خندد و سپس می بیند و می داند او می داند که خیلی زود زندگیش یکسره به سر خواهد آمد . او می داند که چون هر کس دیگر راه به جایی نخواهد برد چون می بیند پس میداند که هیچ چیز مهمتر از هیچ چیز نیست . به بیان دیگر اهل معرفت فخر ندارد ؛ مقام ندارد ؛ خانواده ندارد ؛ نام ندارد ؛ وطن ندارد و آنچه دارد تنها زندگی است که باید آن را گذراند .

30 – اصل ژست و حالت بدنی 

عصر ایران- بر اساس مطالعات جدید، شش ماه پیاده روی تند و البته به صورت منظم سبب ارتقا سلامت دستگاه قلبی عروقی، بهبود ماده سفید مغز و همچنین حافظه می شود.

از حدود 30 سالگی بدن هر یک از ما به طور طبیعی شروع به از دست دادن توده عضلانی و تراکم استخوانی خود می کند. با فرا رسیدن 40 سالگی نیز مغز در هر بازه 10 ساله حدودا 5 درصد حجم خود را از دست می دهد. برخی تحقیقات نشان داده اند که حافظه کاری ما یعنی توانایی نگه داری اطلاعات مانند رمز عبور یا نام خیابان، طی سی سالگی به تدریج آماده کاهش می شود. تمام این یافته ها از طریق BrainFacts.org قابل دسترسی هستند.

پژوهشی جدید از دانشگاه ایالتی کلرادو نشان می‌دهد که ممکن است بتوانیم روند پیری را حداقل در مورد مغز به تاخیر انداخته و از آن دوری کنیم. بر اساس این مطالعه که در مجله نوروایمیج منتشر شده، شرکت‌ کنندگانی که شش ماه پیاده‌ روی سریع و منظم را به پایان رساندند در مقایسه با افرادی که تمرینات کششی و تعادلی را برای مدت زمان مشابه انجام می‌ دادند، آمادگی قلبی عروقی بیشتری داشتند و بهبود در ماده سفید مغز و حافظه را به میزان بالاتری تجربه کردند.

پیام تسلیت کانون صنفی معلمان ایران(تهران)
در رابطه با دختر عزیزمان مهسا امینی

به نام خداوند جان و خرد

مام وطن
خون می گرید از غم
به مادران بگویید
دیگر نزایند
بنات الشمس را

ایران تسلیت

خبر کوتاه بود ولی در کمتر از چند دقیقه، چون زلزله‌ای عمیق و فاجعه‌ای دردناک، مردم ایران را لرزاند. #مهسا_امینی، دختر 22 ساله ی کُرد، که پس از بازداشت توسط ماموران #گشت_ارشاد به وزرا منتقل شده بود، در کم‌تر از دو ساعت به ادعای اطلاعیه مسئولان دچار مرگ مغزی یا قلبی شد! بدیهی‌ست که سابقه‌ی برخوردهای خشونت آمیز بعضی از ماموران #گشت_ارشاد باعث شود تا ادعای رسانه‌های حکومتی مبنی بر عارضه‌ی قلبی و یا مغزی، برای مردم ما، باورناپذیر باشد.

#مهسا_امینی، یکی از هزاران زن قربانی در ایران است. حمله‌ی سریالی به زنان در خیابان موجب سلب آرامش آنان، خانواده‌ها و جامعه شده است. زنان جامعه‌ی ما یک روز به بهانه‌ی نداشتن حجاب مورد حمله قرار می‌گیرند و روز دیگر قربانی قتل‌های ناموسی می‌شوند. یک روز به خاطر فقر اقتصادی خانواده، بازمانده از تحصیل می‌شوند و بر سرسفره عقد فروخته می‌شوند و یک روز قربانی اسید پاشی می‌شوند. یک روز گیسوانشان را برای به دست آوردن چند قرص نان بریده و در بازار مکاره می‌فروشند و یک روز هم به جرم بیرون بودن چند تار مو و یا نداشتن دگمه در مانتو به سرنوشتی چون مهسا گرفتار می‌شوند و همه‌ی این‌ها، تنها بخشی از مصیبت‌هایی‌ست که زنان جامعه‌ی ما گرفتار آن‌ها هستند و همین دغدغه‌ها و مصیبت هاست که آرامش را از دختران جامعه‌ی ما ربوده است.

اما بهانه‌ی بازداشت چند ساعته‌ی مهسا حضور در کلاس آموزشی! و توجیهی! نیروی انتظامی اعلام شده است. این چه آموزشی‌ست که شاگردش باید بازداشت و تحت فشار آموزش ببیند و توجیه شود؟ مگر مهسا و مهساهای این ملت دست کم دوازده سال در مدرسه‌ها و کلاس‌های آکنده از #آموزش‌های_ایدئولوژیک شما آموزش ندیده و توجیه نشده‌اند؟ مگر مهسا و مهساهای ما سال‌ها دچار برداشتِ انحصاری و خاص از دین و مذهب مورد نظر شما نبوده‌اند!؟ راستی چه نتیجه‌ای از این همه #القائات_ایدئولوژیک در مدرسه‌ها گرفته‌اید که باز‌هم به دنبال برگزاری یک ساعت کلاس آموزشی و توجیهی برای زنان و دختران ما هستید؟ آن هم در بازداشتگاه و آن هم از سوی ماموران بازداشت و آن هم از سوی کسانی که مهمترین مهارت‌شان خط و نشان کشیدن و تهدید و باتوم و ... است!

آیا وقت آن نرسیده که یک بار برای همیشه فکر کنید که این روش‌ها نتیجه عکس داده و محتاج بازبینی و بازنگری‌اند؟ آیا زمان آن نرسیده که از خود بپرسید، چه کردید که گروه گروه جوانان این کشور از برداشت انحصارگرایانه‌ی شما از دین و مذهب‌ بیزار شده‌اند و چرا از هر فرصتی برای فرار از چنگال نگاه آلوده به ایدئولوژی‌ قرون وسطایی‌‌تان می‌گریزند؟ امروز شکاف عمیق بین آنچه که شما می‌خواهید با سبک زندگی جوانان و نوجوانان و در کل بخش بزرگی از شهروندان کشور نشان می‌دهد نه تنها سیاست‌های آموزشی شما بلکه سیاست‌های ایدولوژیک‌تان شکست خورده و نیازمند تغییراتی عمده و عمیق است. آیا نیاز به تغییر را درک می‌کنید؟ یا آنقدر به این مسیر خود ادامه می‌دهید تا مانند امروز صبر جامعه لبریز شود؟ تاریخ بسیار ستیزه‌جو و بی‌رحم است! پس منتظر انتقام تاریخ نمانید.

ما ضمن همدردی با خانواده‌ی مهسا و تسلیت به مردم داغدار ایران، اعلام می‌کنیم که جامعه‌ی ما، این گونه خشونت‌ها را علیه زنان بر نمی‌تابد بنابراین، انتظار داریم علاوه با پایان دادن به بگیر و ببندهای #گشت_ارشاد و توقف هر چه زودتر این سیاست ضد زن، برخوردی قاطع با عاملان و آمران این گونه حوادث ناگوار صورت گیرد.

کانون صنفی معلمان ایران(تهران)
1401/6/26

اگر تیپ بزنیم بریم سرکار

میگن ببینم با کی قرار داری ؟

اگه لباس های معمولی بپوشیم

میگن تو اصلا سلیقه نداری

اگر زیاد بگیم دوستت دارم

میگن باز چه نقشه ای تو سرته

اگه نگیم دوستت دارم

میگن پای کسه دیگه ای وسطه

اگه زیاد بهشون زنگ بزنیم

میگن به من اعتماد نداری

اگه زنگ نزنیم میگن انگار سرت خیلی شلوغه

اگه تو خونه زیاد بخندیم میگن دیونه شدی

اگر کم بخندیم ؛ میگن بخت النحس

اگه شام بخواهیم ؛ میگن فقط فکر شکمشه .

اگه شام نخواهیم ؛ میگن ذلیل مرده شام را با کی کوفت کردی .

خانم ها مثل رادیو هستند .

از هر موضوعی یک فایل اطلاعاتی دارند .

خانم ها مثل چسب دوقلو هستند

اگر دستشان با گوشی تلفن مخلوط شد دیگر باید سیم را برید .

خانمها مثل موتور گازی هستند . پر سرو صدا ؛ کم سرعت ؛ کم طاقت .

خانمها مثل رعد و برق هستند . اول برق چشمهاشون می رسه بعد رعد صداشون

خانمها مثل لیمو شیرین هستند . اول شیرین و بعد تلخ می شوند .

خانمها مثل موبایل هستند . هر وقت کاری مهم پیش می آید در دسترس نیستند.

هر چه می خوهند می گویند ولی هر چه بگویی نمی شنوند .

خانمها مثل شبکه اینترنت هستند . از هر موضوعی یک فایل اطلاعاتی دارند .

خانمها مثل گچ هستند ؛ اگر چند دقیقه مدارا کنید آنچنان سفت می شوند که هیچ شکلی نمی گیرند .

خانمها مثل کنتور برق هستند ؛ هراز چند سالی ییکبار سن آنها صفر می شود .

خانمها مثل فلز یاب هستند ؛ هر گاه از نزدیکی طلا فروشی رد می شوند عکس العمل نشان میدهند .

مرد کلمه را کشف کرد و مکالمه اختراع شد .

زن مکالمه را کشف کرد و شایعه اختراع شد .

مرد قمار را کشف کرد و کارت های بازی اختراع شدند .

زن کارت های بازی را کشف کرد و جادوگری اختراع شد .

مرد کشاورزی را کشف کرد و غذا اختراع شد .

زن غذا را کشف کرد و رژیم غذایی اختراع شد .

مرد درستی را کشف کرد و عشق اختراع شد .

زن عشق را کشف کرد و ازدواج اختراع شد .

مرد تجارت را کشف کرد و پول اختراع شد .

زن پول را کشف کرد و خرید کردن اختراع شد .

از آن به بعد مرد چیزهایی بسیاری کشف و اختراع کرد ولی زن همچنان مشغوا خرید بود .

1 – جهان مانند مار است که دست کشیدن بر آن نرم و پسندیده است و زهر آن کشنده . ( امام علی )

2 – فحش دلیل آن کسانی است که حق ندارند . ( ژان ژاک روسو )

3 – اتلاف وقت خودکشی واقعی است . ( سیرون )

4 – به شخصی که به هیچ کس اعتماد ندارد , اطمینان نداشته باش .

5 – مقیاس ارزش مرد اهمیتی است که به وقت خود می دهد . ( رالف والدو )

6 – حقیقت چون روغن بادام است همیشه به خورد دیگران می دهیم بدون اینکه خود قطره ای بخوریم . ( مارک تواین )

7 – یا چنان نمای که هستی یا چنان باش که می نمایی ( با یزید بسطامی )

8 – تنها دو تن از مصاحبت یکدیگر لذت می برند , مردی که سخن جز راست نگوید و آنکس که جز راست گوش فرا ندهد . ( ادوارد مورو )

9 – آنکه امروز را از دست می دهد فردا را نخواهد یافت , خوشبختی آینده را در استفاده از زمان حال است . ( شانینگ )

10 – اعتراف به نادانی از چیزی که نمی دانم , مرا شرمگین نمی سازد . ( سیرون )

11 – عجیب است ولی حقیقت دارد , حقیقت همیشه عجیب تر از تخیل است .

===================

پیشرفت یعنی هزار بار پیشروی 999بار عقب نیشنی در روزگاری خطرناک زندگی می کنیم . انسان پیش از آنکه بر خود مسلط شود فرمانروای طبیعت شده است .

امیل

هر گاه پشت به روشنایی بایستی سایه ی خود را خواهی دید . شواتیزر

هر گاه دو نفر با هم مشغول جر و بحث هستند مطمئن باشید آنکه عاقل تر است مقصر تر است . جبران خلیل

اندیشه و اعتدال

اندیشه مرد آیینه ای است که خوب و بد اعمال او را می نمایاند . امام علی

هنگامی که همه یکسان فکر می کنند دیگر کسی بیشتر نمی اندیشد .

والتر لیپمن