اون (دختر) رو تو یک مهمونی ملاقات کرد. خیلی برجسته بود، خیلی از پسرها دنبالش بودند در حالیکه او (پسر) کاملا طبیعی بود و هیچکس بهش توجه نمی کرد…
آخر مهمانی، دختره رو به نوشیدن یک قهوه دعوت کرد، دختر شگفت زده شد اما از روی ادب، دعوتش رو قبول کرد. توی یک کافی شاپ نشستند، پسر عصبی تر از اون بود که چیزی بگه، دختر احساس راحتی نداشت و با خودش فکر می کرد، “خواهش می کنم اجازه بده برم خونه…”
یکدفعه پسر پیش خدمت رو صدا کرد، “میشه لطفا یک کم نمک برام بیاری؟ می خوام بریزم تو قهوه ام.” همه بهش خیره شدند، خیلی عجیبه! چهره اش قرمز شد اما اون نمک رو ریخت توی قهوه اش و اونو سرکشید. دختر با کنجکاوی پرسید، “چرا این کار رو می کنی؟” پسر پاسخ داد، “وقتی پسر بچه کوچیکی بودم، نزدیک دریا زندگی می کردم، بازی تو دریا رو دوست داشتم، می تونستم مزه دریا رو بچشم مثل مزه قهوه نمکی. حالا هر وقت قهوه نمکی می خورم به یاد بچگی ام می افتم، زادگاهم، برای شهرمون خیلی دلم تنگ شده، برا والدینم که هنوز اونجا زندگی می کنند.” همینطور صحبت می کرد، اشک از گونه هاش سرازیر شد. دختر شدیدا تحت تاثیر قرار گرفت. یک احساس واقعی از ته قلبش. مردی که می تونه دلتنگیش رو به زبون بیاره، اون باید مردی باشه که عاشق خونوادشه، هم و غمش خونوادشه و نسبت به خونوادش مسئولیت پذیره… بعد دختر شروع به صحبت کرد، در مورد زادگاه دورش، بچگیش و خونوادش.
مکالمه خوبی بود، شروع خوبی هم بود. اونها ادامه دادند به قرار گذاشتن. دختر متوجه شد در واقع اون مردیه که تمام انتظاراتش رو برآورده می کنه: خوش قلبه، خونگرمه و دقیق. اون اینقدر خوبه که مدام دلش براش تنگ میشه! ممنون از قهوه نمکی! بعد قصه مثل تمام داستانهای عشقی زیبا شد، پرنسس با پرنس ازدواج کرد و با هم در کمال خوشبختی زندگی می کردند….هر وقت می خواست قهوه براش درست کنه یک مقدار نمک هم داخلش می ریخت، چون می دونست که با اینکار حال می کنه.
بعد از چهل سال، مرد در گذشت، یک نامه برای زن گذاشت، ” عزیزترینم، لطفا منو ببخش، بزرگترین دروغ زندگی ام رو ببخش. این تنها دروغی بود که به تو گفتم— قهوه نمکی. یادت میاد اولین قرارمون رو؟ من اون موقع خیلی استرس داشتم، در واقع یک کم شکر می خواستم، اما هول کردم و گفتم نمک. برام سخت بود حرفم رو عوض کنم بنابراین ادامه دادم. هرگز فکر نمی کردم این شروع ارتباطمون باشه! خیلی وقت ها تلاش کردم تا حقیقت رو بهت بگم، اما ترسیدم، چون بهت قول داده بودم که به هیچ وجه بهت دروغ نگم… حال من دارم می میرم و دیگه نمی ترسم که واقعیت رو بهت بگم، من قهوه نمکی رو دوست ندارم، چون خیلی بدمزه است… اما من در تمام زندگیم قهوه نمکی خوردم! چون تو رو شناختم، هرگز برای چیزی تاسف نمی خورم چون این کار رو برای تو کردم. تو رو داشتن بزرگترین خوشبختی زندگی منه. اگر یک بار دیگر بتونم زندگی کنم هنوز می خوام با تو آشنا بشم و تو رو برای کل زندگی ام داشته باشم حتی اگه مجبور باشم دوباره قهوه نمکی بخورم.
اشک هاش کل نامه رو خیس کرد. یه روز، یه نفر ازش پرسید، ” مزه قهوه نمکی چیست؟ اون جواب داد “شیرینه

پادشاهی جایزه بزرگی برای هنرمندان گذاشت که بتوانند به بهترین شکل ، آرامش را به تصویر بکشند.
نقاشان بسیاری آثار خود را به قصر فرستادند.
آن تابلو ها ، تصاویری بودند از جنگل به هنگام غروب ، رودهای آرام ، کودکانی که در خاک می دویدند ، رنگین کمان در آسمان ، و قطرات شبنم بر گلبرگ گل سرخ.
پادشاه تمام تابلو ها را بررسی کرد ، اما سرانجام فقط دو اثر را انتخاب کرد.

اولی ، تصویر دریاچه ی آرامی بود که کوههای عظیم و آسمان آبی را در خود منعکس کرده بود.
در جای جایش می شد ابرهای کوچک و سفید را دید، و اگر دقیق نگاه می کردند، در گوشه ی چپ دریاچه، خانه ی کوچکی قرار داشت، پنجره اش باز بود، دود از دودکش آن بر می خواست، که نشان می داد شام گرم و نرمی آماده است.

تصویر دوم هم کوهها را نمایش می داد.
اما کوهها ناهموار بود ، قله ها تیز و دندانه ای بود.
آسمان بالای کوهها بطور بیرحمانه ای تاریک بود، و ابرها آبستن آذرخش، تگرگ و باران سیل آسا بود.

این تابلو هیچ با تابلو های دیگری که برای مسابقه فرستاده بودند، هماهنگی نداشت.
اما وقتی آدم با دقت به تابلو نگاه می کرد، در بریدگی صخره ای شوم، جوجه پرنده ای را می دید.
آنجا، در میان غرش وحشیانه ی طوفان ، جوجه گنجشکی ، آرام نشسته بود.

پادشاه درباریان را جمع کرد و اعلام کرد که برنده ی جایزه ی بهترین تصویر آرامش، تابلو دوم است.
بعد توضیح داد :
آرامش آن چیزی نیست که در مکانی بی سر و صدا ، بی مشکل ، بی کار سخت یافت می شود ، چیزی است که می گذارد در میان شرایط سخت ، آرامش در قلب ما حفظ شود.این تنها معنای حقیقی آرامش است ...

یک پیرزن چینی دوکوز? آب داشت که آنها را به دو سر چوبی که روی دوشش می گذاشت ، آویخته بود و از این کوزه ها برای آوردن آب از جویبار استفاده می کرد.
یکی از این کوزه ها ترک داشت ، در حالی که کوزه دیگر بی عیب و سالم بود و هم? آب را در خود نگه می داشت…
هر بار که زن پس از پرکردن کوزه ها ، راه دراز جویبار تا خانه را می پیمود ، آب از کوزه ای که ترک داشت چکه می کرد و زمانی که زن به خانه می رسید ، کوزه نیمه پر بود.
دو سال تمام ، هر روز زن این کار را انجام می داد و همیشه کوزه ای که ترک داشت ، نیمی از آبش را در راه از دست می داد.
البته کوز? سالم و بدون ترک خیلی به خودش می بالید. ولی بیچاره کوز? ترک دار از خودش خجالت می کشید .
از عیبی که داشت و از این که تنها نیمی از وظیفه ای را که برایش در نظر گرفته بودند ، می توانست انجام دهد.
پس از دوسال سرانجام روزی کوز? ترک دار در کنار جویبار به زن گفت: من از خویشتن شرمسارم . زیرا این شکافی که در پهلوی من است ، سبب نشت آب می شود و زمانی که تو به خانه می رسی ، من نیمه پر هستم. پیر زن لبخندی زد وبه کوز? ترک دارگفت :
آیا تو به گل هائی که در این سوی راه، یعنی سوئی که تو هستی ، توجه کرده ای ؟ می بینی که در سوی دیگر راه گلی نروئیده است.
من همیشه از کاستی و نقص تو آگاه بودم ، و برای همین در کنار راه تخم گل کاشتم تا هر روز که از جویبار به خانه بر می گردم تو آنها را آب بدهی. دو سال تمام ، من از گل هائی که اینجا روئیده اند چیده ام و خانه ام را با آنها آراسته ام.
اگر تو این ترک را نداشتی ، هرگز این گل ها و زیبائی آنها به خان? من راه نمی یافت هر یک از ما عیب ها و کاستی های خود را داریم ولی همین کاستی ها و عیب هاست که زندگی ما را دلپذیر و شیرین می سازد

مرد و زن جوانی سوار بر موتور در دل شب می راندند.آنها عاشقانه یکدیگر را دوست داشتند.

زن جوان: یواش تر برو، من می ترسم.
مرد جوان: نه، اینجوری خیلی بهتره.
زن جوان: خواهش میکنم ، من خیلی می ترسم.
... مرد جوان: خوب، اما اول باید بگی که دوستم داری.
زن جوان: دوستت دارم، حالا میشه یواش تر برونی.
مرد جوان: منو محکم بگیر.
زن جوان: خوب حالا میشه یواش تر بری.
مرد جوان: باشه به شرط اینکه کلاه کاسکت منو برداری و روی سر خودت بذاری، آخه نمیتونم راحت برونم، اذیتم میکنه.

روز بعد واقعه ای در روزنامه ثبت شده بود. برخورد موتور سیکلت با ساختمان حادثه آفرید. در این سانحه که به دلیل بریدن ترمز موتورسیکلت رخ داد، یکی از دو سرنشین زنده ماند و دیگری درگذشت. مرد جوان از خالی شدن ترمز آگاهی یافته بود. پس بدون اینکه زن جوان را مطلع کند با ترفندی کلاه کاسکت را بر سر او گذاشت و خواست تا برای آخرین بار دوستت دارم را از زبان او بشنود و خودش رفت تا او زنده بماند. دمی می آید و بازدمی میرود. اما زندگی غیر از این است و ارزش آن در لحظاتی تجلی می یابد که نفس آدمی را می برد

مارها قورباغه ها را می خوردند و قورباغه ها غمگین بودند
قورباغه ها به لک لک ها شکایت کردند
لک لک ها مارها را خوردند و قورباغه ها شادمان شدند
لک لک ها گرسنه ماندند و شروع کردند به خوردن قورباغه ها
قورباغه ها دچار اختلاف دیدگاه شدند
عده ای از آنها با لک لک ها کنار آمدند و عده ای دیگر خواهان باز گشت مارها شدند
مارها باز گشتند و همپای لک لک ها شروع به خوردن قورباغه ها کردند
حالا دیگر قورباغه ها متقاعد شده اند که برای خورده شدن به دنیا می آیند
تنها یک مشکل برای آنها حل نشده باقی مانده است
اینکه نمی دانند توسط دوستانشان خورده
می شوند یا دشمنانشان

موشی درخانه صاحب مزرعه تله موش دید!
به مرغ و گوسفند و گاو خبرداد.
همه گفتند: تله موش مشکل توئه به ما ربطی نداره!
ماری در تله افتاد و زن مزرعه دار را گزید!
از مرغ برایش سوپ درست کردند !
گوسفند را برای عیادت کنندگان سر بریدند !
گاو را برای مراسم ترحیم کشتند !
و در این مدت موش از سوراخ دیوار نگاه می کرد و به مشکلی که به دیگران ربط نداشت نگاه می کرد!!!!!

نکات ضروری برای مطالعه

مواردی هستند که با دانستن ؛ بکارگیری و با فراهم نمودن آنها , می توان مطالعه ای مفیدتر با بازدهی بالاتر داشت و در واقع این شرایط به شما می آموزد که قبل از شروع مطالعه چه اصولی را به کار گیرید در حین مطالعه چه مواردی را فراهم سازید و چگونه به اهداف مطالعاتی خود برسید و با دانستن آنها می توانید با آگاهی بیشتری درس خواندن را آغاز کنید و مطالعه ای فعال تری داشته باشید .

با رعایت نکات ذکر شده به نتایج زیر می رسید :

-      زمان مطالعه را کاهش می دهد .

-      میزان یادگیری را افزایش می دهد .

-      مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی تر می کند .

-      بخاطر سپاری اطلاعات را آسان تر می سازد .

1 . مکان :

برای مطالعه فقط یک مکان انتخاب شود و آن مکان تغییر نکند . از یک مکان مشخص برای مطالعه به تمرکز حواس کمک می کند . حتی الامکان بهتر است در محل به خصوصی مطالعه کنید . و مکان مطالعه خود را کمتر تغییر دهید .

2 . برنامه ریزی :

یکی از عوامل اصلی موفقیت داشتن برنامه منظم است . برای کارهای روزمره و تصمیم های خود برنامه داشته باشید . برنامه ریزی همت و پشتکار پله های موفقیت را تشکیل می دهند .

3 . محل مناسب :

محیط مطالعه باید آرام باشد . محل و مکانی که مطالعه در آنجا انجام می شود باید مناسب باشد . منظور از محل مناسب مکانی است که آرام , ساکت و دور از عوامل مزاحم محیطی باشد . این باعث تمرکز بهتر روی موضوع مطالعه می شود .

بعضی افراد محل و زمانی را برای مطالعه انتخاب می کنند که بسیار شلوغ و پر سروصدا است . و بعضی از افراد رختخواب را برای مطالعه انتخاب می کنند و توقع یادگیری سطح مطلوب را دارند . ولی از این حقیقت غافلند که این محل ها بدترین محل برای مطالعه است .

4 . هنگام خستگی :

در حین خستگی هرگز مطالعه نکنید . هنگامی که بسیار خسته هستید و یا بعد از مدتی مطالعه خسته شده اید و تمرکز حواس خود را از دست داده اید ؛ بهتر است سعی نکنید مطالعه خود را به طور اجباری ادامه دهید . زیرا این امر باعث دلزدگی شما از مطالعه خواهد شد .

5 . تمرکز حواس :

برای به خاطر سپردن و یا به یادآوری هر مطلب باید تمرکز حواس داشته باشید ؛ به عبارت دیگر در حالی که حواس شما به چیزی دیگری است ؛ حافظه نمی تواند مطلبی را به خاطر بسپاردیا به یاد آورد .

6 . هوا و نور :

کیفیت هوای تنفسی هم از نظر ایجاد نشاط و هم از لحاظ فراهم آوردن موجبات کسالت خیلی مهم است . تنفس در اتاق دربسته که هوا به قدر کافی در آنجا وجود ندارد کاردرستی نیست .

7 . جهت تابش نور :

اگر راست دست هستید نور باید از سمت چپ بالا و با زاویه تقریبی 45 درجه به کتاب و کاغذ بتابد . زیرا اگر نور از سمت راست بتابد خصوصا هنگام نگارش ؛ باعث ایجاد سایه دست بر روی کاغذ می شود که در دید اشکال ایجاد کرده و در نتیجه باعث خستگی چشم می شود .

8 . استفاده از نور غیر مستقیم :

بهترین نور برای مطالعه و کار ؛ روشنایی معمولی اتاق است که در هوای روشن به وسیله نور غیر مستقیم ایجاد شده باشد .

9. فاصله مناسب چشم ها با کتاب یا کاغذ :

یک چشم سالم از فاصله 30 سانتی متری می تواند حروف کتاب را تشخیص دهد . اگر از این فاصله قادر به خواندن نیستید به پزشک مراجعه کنید .

10. نوع مرکب یا خودکار :

بهترین رنگها ؛ رنگ آبی مشکی است که فشار کمتر به چشم می آورد و مانع خستگی می شود . رنگهای قرمز ؛ سبز و ..... دید را مشکل و باعث خستگی چشم می شوند .

11. استراحت متناوب چشم ها :

برای هر ساعت مطالعه ده تا پانزده دقیقه استراحت مفید لازم است که این استراحت نه تنها برای چشم بلکه برای مغز هم فرصت مناسبی است ؛ که یادگیری خود را مرور کند. در زمان استراحت باید به فاصله دور و بدون توجه و دقت نگاه کرد . این کار باعث تنوع و تمدد اعصاب بینایی نیز می شود .

12 . یکنواخت بودن نور محیط :

نورهای محیط خصوصا اکر در زاویه دید چشم های شما هستند باید یکنواخت باشد . یکی از معایب استفاده از چراغ مطالعه این است که تمرکز نور به سطح کتاب و تاریکی نسبس محیط اطراف باعث خسنگی زودرس چشم ها می شود .

13. وضع نشستن به هنگام مطالعه :

وضع نشستن برای افرادی که زیاد مطالعه می کنند بسیار مهم است نباید به صورت خمیده و یا در طرفین مطالعه نمود .چون به تدریج باعث تغییر ستون فقرات می گردد .

ستون فقرات به هنگام مطالعه باید راست باشد . باید ضمن مطالعه و در وقت های استراحت ؛ چشم ها و وضع نشستن خود را تغییر داد ه ؛ مختصری حرکت نمایید تا از رکود خون در پاها جلوگیری شود . مطالعه در حال دراز کشیدن برای چشم مناسب نیست . چرا که روشنایی کتاب تامین نمی شود و خستگی زودتر فرامی رسد . همچنین مطالع در وسط روز ؛ رو به شمال مناسب نیست زیرا نور بیشتر یا کمتر از حد طبیعی به چشم ها می رسد .

14. مطالعه موقع حرکت :

مطالعه هنگام راه رفتن به علت تکان ؛ حرکت و تغییر دائمی فاصله چشم ها تا کتاب باعث خستگی و ضعف چشم ها می شود .

15 . نور لامپ های مهتابی :

به علت داشتن نوسان ؛ چندان مناسب نیستند . و بهتر است به جای استفاده از یک منبع نوری از چند چراغ ( پیشنهاد من ترکیب دو لامپ کم مصرف با نور زرد و سفید ) استفاده نمود . نور نباید نوسان داشته باشد تا روشنایی محل مطالعه یکسان بماند .

16 . تعیین اوقات و برنامه منظم برای مطالعه :

اگر مطالعه در ساعات معینی از شبانه روز انجام گیرد ؛ آمادگی ذهنی و بدنی به هنگام مطالعه را می کاهد ؛ مگر اینکه زمان مطالعه کوتاه مدت باشد .

17. صرف غذا و مطالعه :

بلافاصله پس از صرف غذا نباید مطالعه نمود ؛ زیرا به علت شروع فعالیت دستگاه گوارش پس از خوردن غذا و هجوم خون به معده و احشاء داخلی ؛ از میزان خون در مغز کاسته می شود و آمادگی برای مطالعه کاهش می یابد .

18 . تغذیه مناسب :

تغذیه صحیح نقش مهمی در سلامتی دارد بهتر است به هنگام مطالعه یا امتحانات از سبزیجات و میوه های تازه بیشتر استفاده شود و از مصرف مواد گوشتی و غذاهای =ر چرب خودداری شود . خوردن مغز های خشک مثل مغز گردو ؛ بادام و فندوق و ..... به تقویت حافظه کمک می کند .

19. تنفس هنگام مطالعه :

انجام حرکات تنفسی مناسب در مطالعه بسیار مهم است . تنفس اگر نامنظم باشد ؛ به تدریج باعث کاهش اکسیژن خون و ایجاد حالت خواب آودگی می شود و در نتیجه از آمادگی ذهنی برای مطالعه می کاهد .

20. آرامش فکری :

در هنگام مطالعه باید از اشتغالات ذهنی و عصبانیت جلوگیری شود . اضطراب و ناراحتی باعث از بین رفتن تمرکز حواس می شود حافظه کسانی که دارای اضطراب و عصبانیت هستند ؛ به طور محسوسی از افرادی عادی کمتر است .

21 . ورزش و مطالعه :

یکی از مشکلات اساسی در مطالعات طولانی اختلال در جریان خون است . افرادی که ساعت های زیادی در شبانه روز به مطالعه می پردازند باید فعالیت و حرکات عضلانی کافی داشته باشند . چرا که در افراد پر مطالعه ؛ خون بیش از همه در مغز و کاسه سر گردش کرده و اختلالاتی در گردش خونشان به وجود می آید .

22 . خواب کافی :

خواب فراگیری و حافظه را تقویت می کند . کسانیکه در طول روز دائما در حال چرت زدن هستند قطعا از مطالعه استفاده کافی را نخواهند برد . پس خواب کافی و مناسب امر ضروری است .

23 . عادت کنید :

سعی کنید از همین آغاز ؛ خودتان را طوری عادت دهید که درس خواندن و مطالعه بهترین تفریح و سرگرمی باشد و با آن خستگی های روزانه تان را از بین ببرید .

24 . بهترین دوست :

کتاب باید بهترین دوست شما باشد و هر جا که می روید تنها نروید ؛ او را هم با خود به مهمانی ها ؛ محل کار و ...... ببرید و به جای وقت تلف کردن با این و آن با کتاب صحبت و مشورت کنید . این کار شدنی است . فقط کافیه بهترین دوستتان ( کتاب ) را باور کنید .

25 . این عبارت را با خط خوش بنویسید و جلوی میز خود قرار دهید و عمل کنید   دانایی ؛ توانایی است و خواستن توانستن ؛ پس بخوان تا بتوانی.

دانایی ؛ توانایی است و خواستن توانستن ؛ پس بخوان تا بتوانی

مقدمه

آیا تا کنون به این موضوع فکر کرده اید که هنگام مطالعه از چه روشی استفاده می کنید ؟ و یا کدام روش یادگیری را افزایش می دهد ؟

یک روش مطالعه صحیح و اصولی می تواند بسیاری از مشکلات تحصیلی را از بین ببرد و یادگیری را افزایش دهد . بررسی های به عمل آمده گویای آن است که افرادی که در زمینه تحصیل و کار موفق بوده اند ؛ روش صحیحی برای مطالعه داشتند .

با توجه به نیازی که دانشجویان ؛ دانش آموزان و حتی اهل کتاب و مطالعه برای کسب کارآمدی بیشتر برای مطالعه صحیح و اصولی بر آن شدیم تا با همکاری اساتید محترم و بررسی سایت های آموزشی مختلف ( فارسی – انگلیسی ) و کتب مختلف در زمینه مطالعه و یادگیری به ارایه بهترین روش های مطالعه و چگونگی مطالعه صحیح بپردازیم .

من به شما عزیزان مطالعه این مقاله را توصیه می کنم . امیدوارم کمکی هر چند اندک در  موفقیت شما داشته باشم .

این مقاله بسیار آموزنده است . همچنین دانشجویان و دانش آموزانی که خود را برای ازمون های سراسری و کنکور آماده می کنند . می توانند از این مطالب حداکثر استفاده را ببرند .

بهترین روش مطالعه

1.مرحله پیش خوانی

اولین گام برای مطالعه یک کتاب بررسی مقدماتی ( مطالعه اجمالی ) آن است در این مرحله ؛ مطالب یک فصل برای دست یابی به یک دید کلی در باره موضوعات و بخش های اصلی آن پیش خوانی می شود . پیش خوانی موجب درک بیشتر مطالب می شود چون طی مطالعه اجمالی و آگاهی کلی فرد از موضوع مورد مطالعه اجزای کتاب و ارتباط آن با یکدیگر در نظر خواننده ی آن مفهوم بهتری پیدا می کند .

مرحله پیش خوانی شامل : خواندن عنوان فصل ؛ خواندن سطحی مطالب یک فصل ؛ تمرکز و توجه روی عناوین بخش های اصلی و فرعی کتاب ؛ نگاه گذرا به تصاویر و مثال ها به ویژه خواندن دقیق بخش خلاصه اخر فصل است .

2 . مرحله طرح سوال

پس از خاتمه مطالعه اجمالی یک بخش ؛ در این مرحله تعدادی از عناوین اصلی و فرعی ( تیتر ها ) را به سوال تبدیل کنید .

با در نظر گرفتن این مسئله که طرح سوال از محتوی کتاب ؛ حس کنجکاوی و انگیزه یادگیری را در خواننده کتاب افزایش می دهد ؛ این امر باعث افزایش دقت و تمرکز فکری و در نتیجه سرعت و سهولت یادگیری می شود .

به عقیده روانشناسان عامل کنجکاوی موجب افزایش اشتهای ذهن برای یادگیری بیشتر می شود و در نتیجه چنانچه اطلاعات حاصله ناشی از پرسش های معینی باشد که خود شخص طرح می کند ؛ اطلاعات به راحتی و پیش تر در حافظه باقی می ماند .

3 . مرحله خواندن

پس از مطالعه اجمالی و طرح سوالات برانگیزنده از عناوین کتاب ؛ قدم بعدی خواندن عمیق و دقیق محتوای کتاب برای درک و فهم صحیح آن است .

در این مرحله خواننده کتاب باید تلاش کند تا در باره آن چه که می خواند فکر کند و آن را با آموخته های قبلی خود مرتبط سازد .

در هنگام خواندن :

-      به دنبال جواب سوالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید

-      زیر نکات مهم خط بکشید

-      اگر مطلبی را درست نفهمیده اید ؛ دوباره آن را بخوانید

-      خلاصه نویسی کنید . آنچه را که درک کرده اید بصورت خلاصه بر روی دفتری یادداشت کنید .

-      کلید برداری کنید . کلید برداری روش بسیار مناسبی برای خواندن و نوشتن نکات مهم است .در این روش شما بعد از درک مطلب ؛ بصورت کلیدی نکات مهم را یادداشت می کنید و در واقع کلمه کلیدی کوتاه ترین راحت ترین ؛ بهترین و پر معنی ترین کلمه ای است که با دیدن آن مفهوم جمله تداعی شده و به خاطر آورده می شود .

4 – مرحله بازگویی و تعریف مطالب

پس از خواندن دقیق مطالب باید تلاش کرد تا ایده های اصلی محتوای مورد مطالعه بدون مراجعه به کتاب و از حفظ یادآوری شود .باید تلاش کرد تا به پرسش های مطرح شده در مرحله قبل پاسخ داده شود و در صورت عدم امکان پاسخ یابی برای آنها بازگشت مجدد به متن اصلی و تکرار خواندن ضروری است .

در صورتی که قادر به بازگو کردن مطالب مطالعه شده در قالب کلمات و عبارات خود باشیم می توانیم ادعا کنیم که مطالب را خوب یادگرفته ایم .

تکنیک به خود پس دادن یا بازگویی مطالب یکی از اصول اولیه تثبیت اطلاعات در حافظه است و برای تثبیت بهتر باید زمان زیادی صرف مطالعه و از حفظ گفتن مطالب نماییم .

5 – مرحله آزمون و ارزیابی

پس از پایان مراحل قبل در یادگیری محتوای کتاب می توان میزان یادگیری های تحقق یافته خود را ارزیابی کرد . در این مرحله در می یابیم که تا چه اندازه مطالب زا خوب و عمیق آموخته ایم و کدام قسمت ها را خوب نیاموخته ایم تا به مطالعه جبرانی بپردازیم .

درج سئوالات و تمرینات در پایان فصل کتاب به این منظور است که فرد در پایان مطالعه پس از ارزیابی خود در صورت نیاز مراحل قبل را مجددا بخواند و ارزیابی کند. ( ویژه کتب درسی ) .

6 – مرحله خلاقیت و طرح شبکه ای مغز

این روش بهترین شیوه برای یادگیری ؛ خصوصا فراگیری مطالب علمی و درسی است . در این روش شما مطالب را می خوانید بعد از درک حقیقی آنها نکات مهم را به زبان خودتان و بصورت کلیدی یادداشت می کنید و سپس کلمات کلیدی را بروی طرح شبکه ای مغز می نویسید ( در واقع نوشته های خود را به بهترین شکل ممکن سازماندهی می کنید و نکات اصلی و فرعی را مشخص می کنید .) تا در دفعات بعدی به جای دوباره خوانی کتاب فقط به طرح شبکه ای مراجعه کرده و با دیدن کلمات کلیدی نوشته شده بر روی طرح شبکه ای مغز آنها را خیلی سریع مرور کنید . این روش درصد موفقیت تحصیلی شما را تا حد بسیار زیادی افزایش میدهد و درس خواندن را بسیار آسان می کند و بازده مطالعه را افزایش میدهد .

7 – مرحله مرور مطالب

بعد از آنکه مطالب را بطور کامل خواندید و کل مراحل را طی کردید ؛ نوبت به مرور مطالب می رسد .

مرور مطالب شامل مرور اجمالی کتاب ؛ سوالات کتاب و مطالب خلاقیت و طرح شبکه ای مغز که خودتان نوشتید می شود .

-      روز اول – بلافاصله بعد از مرحله خلاقیت و طرح شبکه ای مغز ؛ 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید .

-      24 ساغت بعد : کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیاندازید به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید .

-      یک هفته بعد : به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید . برای مطالبی که به نظرتان سخت تر است بیشتر وقت بگذارید .

-      به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید به هنگام امتحان به مشکلی برخورد نمی کنید .

نکته مهم : کسانیکه که مطلبی را 4 بار پیاپی بطور کامل می خوانند در مقایسه با کسانیکه در 4 نوبت و هر بار 5 تا 10 دقیقه مطالب را مرور می کنند درصد یادگیری کمتری دارند چرا که در فواصل زمانی قدرت پردازش ذهن بالاتر می شود .

بخش هفتم

sack

اخراج کردن

sanctuary

پناه دادن، پناهگاه

savage oppression

رفتار خصمانه

scandal

رسوایی

Scar

جای زخم (سوختگی)

schedule

منظور کردن

scholastic

آموزشی

scold

سرزنش کردن

scourge

جراحت

search warrant

حکم تفتیش

sect

فرقه مذهبی

seek asylum

درخواست پناهندگی سیاسی

seek international support

درخواست کمکهای بین المللی

seizure

تصرف

self esteem

عزت نفس

self respect

عزت نفس

serve the interest

تامین کردن منافع

setback

توقیف

sewage treatment plant

تصفیه خانه فاضلاب

shadow Government

دولت سایه

shantytown

گدا محله، بیغوله

shrapnel

ترکش خمپاره

shell

گلوله توپ

shore up

محکم کردن

short fall

کسری

sleight

مهارت

slight

تحقیر

sniper

تک تیر انداز

Social Justice

عدالت اجتماعی

soil treatment

بهینه سازی خاک

solidarity

همبستگی

solidarity confinement

زندان تک سلولی

solidarity movement

جنبش همبستگی

spread of violence

گسترش خشونت

Squad

جوخه

squandering

تلفات

state radio

رادیو دولتی

stealth

دزدکی

stock pile

ذخیره

streamline

موثر کردن

strive

کوشش کردن

sustain attack

حمله بی وقفه

sweep mine

مین روبی

tactical retreat

عقب نشینی تاکتیکی

take a back

پا عقب گذاشتن به نفع کسی

take major steps

برداشتن گامهای موثر

take over

غلبه کردن

Tank operator

اپراتور تانک

taper

باریک شدن

Tax Collection Bill

لایحه جمع آوری مالیات

tension

تنش

tenure

دوره

term

دوره

thorough

به طور کامل

Tigress

دجله

to be slated

نامزد شدن

to further

افزایش دادن

to raid a war to lunch

جنگ برانگیختن

Top Figures

شخصیتهای اصلی

track down

فروپاشی

treason

خیانت

troop carrier

نفربر

Truce

صلح موقت

Truce and Reconciliation Committee

کمیته صلح و آشتی

U.S legislation

کنگره امریکا

uncompromising

سازش ناپذیر

uncover

کشف کردن

under the pretext of

به بهانه

undeserved

شایسته نبودن

unequal distribution of wealth

توزیع نابرابر ثروت

unprecedented

بی سابقه

untreated water

آب تصفیه نشده

invulnerable

آسیب ناپذیر

unworthy

بی ارزش

upgrade

بهبود، پیشرفت

upheaval

آشوب

uproot

ریشه کن کردن

upset

به هم زدن، اختلال

urge

ترغیب کردن

verdict from competent court

احکام صادره از طرف دادگاه صالحه

Verify

صحت چیزی را تایید کردن

viable

قابل اجرا

volatile

بی ثبات

War is imminent.

جنگ قریب الوقوع (متصور) است.

war shattered

جنگ زده

war torn

جنگ زده

war-criminal court

دادگاه جنایات جنگی

water treatment plant

تصفیه خانه آب

weapon inspection

بازرسی تسلیحاتی

welfare

رفاه

wiping out

پاک کردن

withdraw

عقب نشینی

Wrap up session

جلسه اختتامیه

These most common nouns include an example sentence to help students learn. I have tried to use the most common usage of each noun, and, when possible, contextual clues to help you learn common collocations (words that often go with each other).

While this list is helpful for a strong beginning, more advanced vocabulary building will help you quickly improve your English. These vocabulary books will further help you build your vocabulary, especially at advanced levels.

age

The age of my daughter is three.

air

The air is quite clear today.

anger

His anger knows no limits.

animal

I"m not sure of the name of that animal over there in that cage.

answer

He provided an excellent answer to my question.

apple

I love a good red apple after dinner.

area

This area is intended for recreation

arm

He put his arm out for inspection.

art

It would be difficult to live without art.

atom

One of the smallest elements is the atom.

baby

She put her baby into its crib.

back

I turned my back on that outrageous man.

ball

He hit the ball out of the park.

band

The band played until three in the morning.

bank

The bank closes at three in the afternoon.

bar

Let"s go to the bar and get a beer.

base

He works at the base on the otherside of town.

bat

If you look up there you can see a bat flying between the trees.

bear

The bear is a dangerous but playful animal.

beauty

The countryside is splendid in its beauty.

bell

He rang the bell to signal the end of class.

bird

Do you know the name of that bird on that branch?

bit

Could you hand me that bit for this drill?

block

He picked up the block of wood and began to work on it.

blood

Look at the blood on the floor! What"s happened?

blow

He received a mighty blow from his opponent in the boxing match.

board

Use that board over there to cover up the window.

boat

He bought a new boat for his birthday.

body

He left the body at the side of the road.

bone

I found a prehistoric bone in the desert.

book

You should read this book!

bottom

You will find the coin at the bottom of the lake.

box

I put the extra clothes into that box.

boy

Do you see that boy over there?

branch

There is a bird on that branch.

bread

Could you get some bread when you go to the supermarket?

break

I"ll take a five minute break and then get back to work.

brother

My brother lives in Seattle.

call

Give me a call when you arrive.

camp

I set up camp at the edge of the wood.

capital

The capital of Washington state is Olympia.

captain

The captain told his crew to raise the sail.

car

He drove his car very fast.