آموزش زبان انگلیسی به عنوان زبان دوم | ||
1 . the past can’t be changed . 2 . opinions don’t define your reality . 3 . everyone’s journey is different . 4 . judgements are not about you . 5 . over thinking will lead to sadness . 6 . happiness is found within . 7 . your thoughts affect your mood . 8 . smiles are contagious . 9 . kindness is free . 10 . it’s okay to let go and move on . 11 . what goes around , comes around . 12 . things always get better with time .
[ یادداشت ثابت - شنبه 01/4/19 ] [ 8:26 عصر ] [ غلامعلی عباسی ]
[ نظرات () ]
((بکارگیری شرایط مطالعه یعنی بهره وری بیشتر از مطالعه )) شرایط مطالعه ، مواردی هستند که با دانستن ، بکارگیری و یا فراهم نمودن آنها ، می توان مطالعه ای مفیدتر با بازدهی بالاتر داشت و در واقع این شرایط به شما می آموزند که قبل از شروع مطالعه چه اصولی را به کار گیرید ، در حین مطالعه چه مواردی را فراهم سازید و چگونه به اهداف مطالعاتی خود برسید و با دانستن آنها می توانید با آگاهی بیشتری درس خواندن را آغاز کنید و مطالعه ای فعالتر داشته باشید : 1- آغاز درست : برای موفقیت در مطالعه ،باید درست آغازکنید. 2- برنامه ریزی : یکی از عوامل اصلی موفقیت ، داشتن برنامه منظم است . 3- نظم و ترتیب: اساس هر سازمانی به نظم آن بستگی دارد . 4-حفظ آرامش: آرامش ضمیر ناخود آگاه را پویا و فعال میکند. 5- استفاده صحیح از وقت : بنیامین فرانکلین، ((آیا زندگی را دوست دارید؟ پس وقت را تلف نکنید زیرا زندگی از وقت تشکیل شده است .)) 6- سلامتی و تندرستی: عقل سالم در بدن سالم است . 7- تغذیه مناسب: تغذیه صحیح نقش مهمی در سلامتی دارد. 8- دوری از مشروبات الکلی : مصرف مشروبات الکلی موجب ضعف حافظه می شود . 9 – ورزش : ورزش کلید عمر طولانی است . 10-خواب کافی: خواب فراگیری و حافظه را تقویت می کند. 11 -درک مطلب: آنچه در حافظه بلند مدت باقی می ماند ، یعنی مطالب است .
چند توصیه مهم که بایدفراگیران علم از آن مطلع باشند. 1- حداکثر زمانی که افراد می توانند فکر خود را بروی موضوعی متمرکز کنند بیش از 30 دقیقه نیست ، یعنی باید سعی شود حدود 30 دقیقه بروی یک مطلب تمرکز نمود و یا مطالعه داشت و حدود 10 الی 15 دقیقه استراحت نمود سپس مجددا” با همین روال شروع به مطالعه کرد. 2- پیش از مطالعه از صرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید. و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائید چون پس از صرف غذای سنگین بیشتر جریان خون متوجه دستگاه گوارش میشود تا به هضم و جذب غذا کمک کند و لذا خونرسانی به مغز کاهش می یابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته میشود . از مصرف الکل و دارو هم خودداری فرمائید همچنین غذاهای آردی مثل نان و قندی قدرت ادراک و تمرکز را کم می کند نوشابه های گازدارهم همینطور هستند. 3- ذهن آدمی با هوش است اگر یادداشت بردارید خود را راحت از حفظ و بیاد سپاری مطالب می کند و نیز همزمان نمی توانید هم مطلبی را بنویسید و هم گوش دهید . پس در حین مطالعه لطفا” یادداشت برداری نمائید.
منبع: بیوته [ یادداشت ثابت - دوشنبه 01/4/14 ] [ 10:32 عصر ] [ غلامعلی عباسی ]
[ نظرات () ]
نکاتی در مورد روش های صحیح مطالعه
بهترین شیوه های درس خواندن و روش های صحیح مطالعه کدامند؟ بارها شنیده ایم که دانش آموز یا دانشجویی می گوید :(( دیگرحال و حوصله خواندن این کتاب را ندارم ))یا ((آنقدر از این کتاب خسته شده ام که قابل گفتن نیست)) و یا ((هرچقدرمیخوانم مثل اینکه کمتر یاد می گیریم))و یا ((10 بار خواندم و تکرار کردم ولی بازهم یاد نگرفتم)) به راستی مشکل چیست ؟ آیا برای یادگیری درس واقعا” باید 10 بار کتاب را خواند ؟ آیا باید دروس خود را پشت سرهم مرورکرد؟ وآیا باید دهها بار درس را تکرارکرد تا یادگرفت ؟ مطمئنا” اگر چنین باشد ، مطالعه کاری سخت و طاقت فرسا است . اما واقعیت چیزی دیگر است . واقعیت آن است که این گروه از فراگیران ، روش صحیح مطالعه را نمی دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چیزی راجع به چگونه درس خواندن نمی آموزند . یادگیری و مطالعه ، رابطه ای تنگاتنگ و مستقیم با یکدیگر دارند، تا جایی که می توان این دو را لازم و ملزوم یکدیگر دانست. برای اینکه میزان یادگیری افزایش یابد باید قبل از هرچیز مطالعه ای فعال و پویا داشت .
شیوه صحیح مطالعه ،چهار مزیت عمده زیر را به دنبال دارد: 1- زمان مطالعه را کاهش میدهد. 2- میزان یادگیری را افزایش میدهد . 3-مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی تر می کند. 4- بخاطر سپاری اطلاعات را آسانتر می سازد. برای داشتن مطالعه ای فعال و پویا نوشتن نکات مهم درحین خواندن ضروری است تابرای مرور مطالب،دوباره کتاب رانخوانده و در زمانی کوتاه ازروی یادداشتهای خود مطالب را مرور کرد .یادداشت برداری ، بخشی مهم و حساس از مطالعه است که باید به آن توجهی خاص داشت . چون موفقیت شما را تا حدودی زیاد تضمین خواهد کرد و مدت زمان لازم برای یادگیری را کاهش خواهد داد. خواندن بدون یادداشت برداری یک علت مهم فراموشی است.
شش روش مطالعه : خواندن بدون نوشتن ،خط کشیدن زیرنکات مهم، حاشیه نویسی، خلاصه نویسی ،کلید برداری، خلاقیت و طرح شبکه ای مغز 1-خواندن بدون نوشتن: روش نادرست مطالعه است . مطالعه فرآیندی فعال و پویا است وبرای نیل به این هدف باید از تمام حواس خود برای درک صحیح مطالب استفاده کرد. باید با چشمان خود مطالب را خواند، باید در زمان مورد نیاز مطالب را بلند بلند ادا کرد و نکات مهم را یادداشت کرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگیر شده و حضوری فعال و همه جانبه در یادگیری داشت و هم در هنگام مورد نیاز ، خصوصا” قبل از امتحان ، بتوان از روی نوشته ها مرور کرد و خیلی سریع مطالب مهم را مجددا” به خاطر سپرد . 2- خط کشیدن زیر نکات مهم : این روش شاید نسبت به روش قبلی بهتر است ولی روش کاملی برای مطالعه نیست چرا که در این روش بعضی از افراد بجای آنکه تمرکز و توجه بروی یادگیری و درک مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط کشیدن زیر نکات مهم می گردد .حداقل روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورت است که ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را کاملا” درک کنند و سپس زیر نکات مهم خط بکشند نه آنکه در کتاب بدنبال نکات مهم بگردند تا زیر آن را خط بکشند . 3- حاشیه نویسی : این روش نسبت به دو روش قبلی بهتر است ولی بازهم روشی کامل برای درک عمیق مطالب و خواندن کتب درسی نیست ولی می تواند برای یادگیری مطالبی که از اهمیتی چندان برخوردار نیستند مورد استفاده قرار گیرد. 4- خلاصه نویسی : در این روش شما مطالب را میخوانید و آنچه را که درک کرده اید بصورت خلاصه بروی دفتری یادداشت می کنید که این روش برای مطالعه مناسب است و از روشهای قبلی بهتر می باشد چرا که در این روش ابتدا مطالب را درک کرده سپس آنها را یادداشت می کنید اما بازهم بهترین روش برای خواندن نیست . 5- کلید برداری : کلید برداری روشی بسیار مناسب برای خواندن و نوشتن نکات مهم است . در این روش شما بعد از درک مطالب ، بصورت کلیدی نکات مهم را یادداشت می کنید و در واقع کلمه کلیدی کوتاهترین، راحتترین ،بهترین وپرمعنی ترین کلمه ای است که با دیدن آن، مفهوم جمله تداعی شده و به خاطر آورده می شود . 6- خلاقیت و طرح شبکه ای مغز: این روش بهترین شیوه برای یادگیری خصوصا” فراگیری مطالب درسی است .در این روش شما مطالب را میخوانید بعد از درک حقیقی آنها نکات مهم را به زبان خودتان و بصورت کلیدی یادداشت می کنید و سپس کلمات کلیدی را بروی طرح شبکه ای مغز می نویسد ( در واقع نوشته های خود را به بهترین شکل ممکن سازماندهی می کنید و نکات اصلی و فرعی را مشخص می کنید)تا در دفعات بعد به جای دوباره خوانی کتاب ، فقط به طرح شبکه ای مراجعه کرده وبا دیدن کلمات کلیدی نوشته شده بروی طرح شبکه ای مغز ، آنها را خیلی سریع مرور کنید . این روش درصد موفقیت تحصیلی شما را تا حدود بسیار زیادی افزایش میدهد و درس خواندن را بسیار آسان می کند. و بازده مطالعه را افزایش میدهد.
[ یادداشت ثابت - دوشنبه 01/4/14 ] [ 10:31 عصر ] [ غلامعلی عباسی ]
[ نظرات () ]
آتشکده ای در بلخ: آذرنوش [ یادداشت ثابت - شنبه 01/4/12 ] [ 11:44 عصر ] [ غلامعلی عباسی ]
[ نظرات () ]
کلمات دو حرفی جدول حرف آآب بینی (خل) آب دهان (تف) آبگیر (ژی) آب مروارید (تم) آپ (بالای فرنگی) آت (اسب آذری) آتشگیره-کفش (خف) آج (برجستگی لاستیک- برجستگی ته کفش) آذرنگ (غم) آرواره (فک-سق) آروغ (رغ) آزاد (یل) آزمندی (شح) آس (درختی شبیه درخت انار) آس (دو سنگ مدور و مسطح که غلات را با آن آرد میکنند) . آس (تکخال ، آش ، شوربا) آستین (کم) آسیاب (هر) آسیب (آک) آش (با) آشیانه مرغ (عش) آفت (آک) آفت گندم (سن) آقای آلمانی (هر) آقای اسپانیولی (دن – لی) آکنده (پر) آل (بچه دزد معروف) آل (سراب) آل (سرخ کمرنگ) آواز سم ستوران (هب) آهو (ظب) آهوی ختن (اف) آهوی کوهی (کل) کلمات دو حرفی جدول حرف الفابر حامل باران (بل) ابریشم خام (قز) ابریشم خام نتابیده (کج) ابریشم کم قیمت (کژ) ابله و احمق (بل) اثر پا (رد) اثر چربی (لک) اثر ماتیسن (پر) اثری از ژید (تز) اجاق مخفی (فر) از آرایش بسکتبال (شل) از ادات تشبیه (سا) از باشگاه های فرانسه (رن) از بت های زمان جاهلیت (هب- ود) از به پا کردنی ها (شر) از بیماری های پوستی (گر) از حروف یونانی (مو- چی) از خدایان یونان (رع- را) از خواهران برونته (آن) از رفته به جا می ماند (رد) از سوره های قرآن (طه) از سوره های مکی (یس) اس (بنیاد ، پایه ، پی) اسب آذری (ات) استخوان پاشنه پا (بل) استخوان سینه (قص) استعداد فهم و دریافت (شم) اضطراب (تب) اعتبار (آب) اقتصادی در روسیه (نپ) ال (بچه دزد معروف) الفبای موسیقی (نت) الهه خورشید (رع- را) امرود (مل) امیر قبیله بزرگ (بگ) انبار ته کشتی(خن) انتها یا قعر چیزی (ته) انکار کردن (ظی) انگبین (ظی) [ یادداشت ثابت - شنبه 01/4/12 ] [ 11:38 عصر ] [ غلامعلی عباسی ]
[ نظرات () ]
برخی از شیوهها و نکات موثر برای مطالعه که به یادگیری بهتر میانجامد عبارتند از:
[ یادداشت ثابت - جمعه 01/4/11 ] [ 11:23 عصر ] [ غلامعلی عباسی ]
[ نظرات () ]
تمرکز حواس یعنی به حداقل رساندن عوامل حواسپرتی. شاید بتوان گفت مطالعه، جدیترین فعالیتی است که تمرکز در آن نقش اساسی و محوری دارد. شاید بارها حین مطالعه متوجه شدهاید که فقط چشمانتان از روی عادت روی کلمات و خطوط میدود، بدون آن که حواستان به آن باشد. این موضوع ممکن است شما را خسته و کسل کرده و وقت زیادی را از شما بگیرد. برای کسب اطلاعات در زمینه عوامل حواس پرتی و کسب مهارت تمرکز کلیک کنید.
افزایش و تقویت تمرکز در روش صحیح درس خواندن1. کنترل اضطراباضطراب به خودی خود بد نیست. از نظر روانشناسی، وجود میزانی از اضطراب برای تحریک انگیزهها لازم است. مشکل زمانی شروع میشود که شدت اضطراب افزایش یابد. اضطراب زیاد نه فقط کمکی به یادگیری و موفقیت نمیکند، بلکه مانعی برای آن محسوب میشود. برای کنترل و درمان اضطراب کلیک کنید. 2. تقویت روانیمیتوانید روش هایی را برای تقویت روانی و افزایش روحیه پیدا کنید. روحیه جسارت و جرات را در خود تقویت کنید، امیدوار و بااراده باشید تا میزان تسلط شما افزایش یابد. 3. کنترل افکار مزاحمبین موانع تمرکز حواس، افکار مزاحم نقش مهمتری دارند. معمولا این افکار منشأ ذهنی و درونی دارند که باید از آن دوری کرده و آنها را کنترل کرد. این عوامل شامل یادآوری خاطرات تلخ و شیرین یا غوطه ور شدن در تخیلات یا مواردی مثل احساس درد، رنج، غم و غصه، نگرانی، گرسنگی و تشنگی یا سردی و گرمی، ترس، خشم و شادی، سردرد و... است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رهایی از افکار منفی و مزاحم کلیک کنید. [ یادداشت ثابت - جمعه 01/4/11 ] [ 11:22 عصر ] [ غلامعلی عباسی ]
[ نظرات () ]
[ یادداشت ثابت - جمعه 01/4/11 ] [ 11:19 عصر ] [ غلامعلی عباسی ]
[ نظرات () ]
حال ساده I go . حال استمراری I am going . حال کامل I have gone . حال کامل استمراری I have been going .
آینده ساده I will go . آینده استمراری I will be going . آینده کامل I will have gone . آینده کامل استمراری I will have been going .
آینده در گذشته I would go . آینده در گذشته استمراری I would be going . آینده در گذشته کامل استمراریI would have been going . آینده در گذشته کامل I would have gone .
گذشته ساده I went . گذشته استمراری I was going . گذشته کامل استمراری I had been going . گذشته کامل I had gone .
[ یادداشت ثابت - چهارشنبه 01/4/9 ] [ 8:11 عصر ] [ غلامعلی عباسی ]
[ نظرات () ]
[ یادداشت ثابت - یکشنبه 01/4/6 ] [ 11:12 عصر ] [ غلامعلی عباسی ]
[ نظرات () ]
|
||
[ فالب وبلاگ : وبلاگ اسکین ] [ Weblog Themes By : weblog skin ] |