+
اگر دچار دردهای مفصلی یا آرتورز هستید از پودر فلفل قرمز در پختن غذاهایتان استفاده کنید .
+
تخم مرغ
تخم مرغ در دستگاه گوارش به هورمون استروژن می چسبد . به همین دلیل سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ مصرف کرده اند پایین تر است .
+
ماهی
پژوهش ها نشان داده است که مصرف ماهی فقط 2 بار در هفته از کاهش شنوایی زنان بعد از سن 65 سالگی جلوگیری می کند .
+
خواص آب آلبالو
مبارزه با بی خوابی – ضد درد , مقابله با پوکی استخوان – برای سالم ماندن قلب آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی است . ضد سرطان " فلاوونوئیدی "که خواص ضد سرطانی قوی دارد .
+
گیلاس شیرین اگر چه ملین خوبی است و یبوست را از بین می برد اما به دلیل داشتن طبی سرد مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
+
نوشیدنی چربی سوز
یک نوشیدنی سرشار از آهن که شدیدا چربی سوز است . نصف خیار , یک فنجان انگور سبز , نصف فنجان اسفناج , دو عدد کیوی کوچک , یک لیوان آب تمامی محتویات را داخل میکسر ریخته و سپس میل کنید .
+
گیلاس یک مسکن طبیعی است و می تواند به جای مسکن هایی از جمله آسپیرین , مورفین و یا ادویل استفاده شود .
+
جای نیش پشه را با گذاشتن پوست موز از طرف داخل بر روی آن درمان کنید .
+
در هر صورتی که از لیمو عمانی استفاده می کنید . دقت داشته باشید که لیمو عمانی در خورشت بیشترین مقدار چربی را به خود جذب می کند و بهتر است هنگام میل کردن غذا , از خوردن لیموی عمانی داخل خورشت صرف نظر کنید .
+
انگور
در مبتلایان به آتروززانو , مصرف روزانه انگور نه تنها موجب تسکین درد شدید زانو می شود . بلکه انعطاف پذیری این مفصل و قدرت حرکت آن را نیز بهبود می بخشد و زانو دردشان کاهش پیدا می کند .
غلامعلی عباسی متولد 1340 دبیر بازنشسته زبان انگلیسی در شهرستان اردبیل هستم این وبلاگ دفتر یادداشت بنده است . هر مطلبی که به یادگیری بیشتر زبان انگلیسی کمک نماید و به نظر بنده مفید باشد در این وبلاگ جمع آوری نموده ام و با علاقه مندان به آموزش زبان انگلیسی به اشتراک گذاشته ام . در حد امکان منابع مطالب اعلام می گردد . امیدوارم مورد پسند و استفاده دانش آموزان و دانشجویان زبان انگلیسی واقع گردد .