بدن شما حدود 25 میلیون گلبول قرمز دارد که همیشه در مویرگ جریان دارند .

عمر گلبول های قرمز فقط 4 ماه است و سپس اکثرا در طحال از بین برده می شوند .

یکی از مهمترین مواردی که باعث غش ناگهانی شخص می گردد ، عدم رسیدن خون کافی به مغز است .

4 – بدن انسان 639 عضله دارد . عضلات در حقیقت گوشت بدن هستند .

5 – به دلیل وجود مفاصل است که قادر به حرکتیم .

6 – هر جا دو استخوان بر روی هم بلغزند در آنجا مفصل وجود دارد .

7 – مفصل اجازه می دهد تا استخوان ها به نرمی و آهستگی بلغزند و حرکت کنند .

8 – در بدن انسان چهار نوع مفصل وجود دارد .

-      یک نوع آن از نوع توپی و حفره ای است . مانند مفصل شانه ها .

-      مفصل بیضوی است  . مانند مفصا مچ

-      مفصل لولا دار نیمه چرخشی است . مانند مفصل لولای انگشتان دست .

-      مفصل گردنده مثل مفصل آرنج و مفصل زیر جمجمه ما .

بدن ما به چیزی بیش از پروتئین – چربی و کربوهیدرات ها نیاز دارد . باید مواد معدنی نیز به آن برسد . 18 درصد ماده معدنی ضروری برای بدن وجود دارند که برخی از آنها مانند کلیسم و فسفر برای رشد و سلامت استخوانها و دندان ها ضروری اند .

-      آهن به فعالیت صحیح سلول ها کمک می کند . مس باعث رشد بدن و تولید هموگلوبین می شود . ید نیز به کار بدن کمک می کند .

-      علم کشف کرده که ویتامین ها نیز برای کنترل مراحل خاصی در بدن مورد نیازند ، آنها یقینا برای سلامتی ضروری می باشند .

هر ویتامین در بدن به گونه ای خاص عمل می کند و هیچ ویتامینی جایگزین ویتامین دیگر نمی شود .همه آنها با هم ، رشد بدن را تامین کرده و انسان را سالم و قوی می سازند .

یک ر‍ژیم غذایی خوب و متعادل برای سلامتی انسان حیاتی است .

غذایی که می خوریم شامل مواد بسیارمهمی نظیر پروتئین ها ، چربی ها ، کربوهیدرات ها ، آب و مواد معدنی است ولی اینها نیز به تنهایی برای بدن کافی نیستند و برای ادامه حیات به ویتامین ها نیز نیازمندیم .

ویتامین ها موادی هستند که توسط گیاهان و یا جانوران تولید می شوند .

انسان ، میمون و خوکچه هندی تنها پستاندارانی هستند که قادر به تولید ویتامین  ( سی )

در کبد خود نمی باشند .

در صورت کمبود ویتامین  سی رگ های خونی ترد و شکننده شده و به راحتی خونریزی میکنند . لکه های سیاه و آبی رنگی  پوست و نزدیک چشم ظاهر می شوند ، لثه ها به راحتی خونریزی می کنند . هورمون ها و آنزیم ها به خوبی عمل نکرده و مقاومت بدن در برابر عفونت باکتری ها کاهش یافته و ممکن است التهاب و آماس در گلو ظاهر شود .

انسان دارای 3000 پرز چشایی در زبان خود است .

انتهای زبان بیشتر به مزه تلخی ، طرفین زبان شوری و ترشی و نوک زبان به شیرینی حساس می باشد .