سفارش تبلیغ
خرید بلیط هواپیما، خرید و رزرو اینترنتی ، چارتر، سامتیک
  • + برای تصمیم گیری بعد از تمام بررسی های ممکن آخر کار استخاره میکنیم. صادق هدایت
  • + همیشه برای ما مرغ همسایه غاز است. صادق هدایت
  • + فکر می کنیم با صدقه دادن خود را در مقابل اقدامات نابخردانه خودبیمه می کنیم. صادق هدایت
  • + غربی ها و بعضا دشمنان ما، ما را بهتر از خودمان می شناسند. صادق هدایت
  • + در ایران کوزه گر از کوزه شکسته آب می خورد. صادق هدایت
  • + غربیها اطلاعات متعارف خود را در دسترس عموم قرار میدهند، ولی ما آنها را برداشته و از همکارمان پنهان میکنیم. صادق هدایت
  • + مرده هایمان را بیشتر از زنده هایمان احترام می گذاریم. صادق هدایت
  • + هنگامی که به هدف مان نمی رسیم، آن را به حساب سرنوشت و قسمت و بد بیاری می گذاریم، ولی هرگز به تجزیه تحلیل علل آن نمی پردازیم. صادق هدایت
  • + زمانی که ما با رمل و اسطرلاب مشغول کشف احوال کواکب بودیم غربی ها علم نجوم را بنا نهادند. صادق هدایت
  • + غربی ها دانشمند و فیلسوف پرورش داده اند، ولیما شاعر و فقیه! صادق هدایت

 

درست است، درست است، کتاب خواندن خوب است، سرگرم کننده است و کلاس دارد. چندین دلیل برای خواندن کتاب وجود دارد که همه هم بر روی آن تاکید دارند، اما 7 دلیل را بخوانید که پشتوانه‌ی علمی دارند.

1. کتاب خواندن از شما انسان بهتری می‌سازد.

این جمله کلیشه‌ای و یا استعاری نیست. نه تنها یکی، بلکه دو تحقیق موازی کشف کرده‌اند که کتاب خواندن واقعا از ما انسان‌های بهتری می‌سازد؛ مهربان‌تر و نسبت به دیگران با درک‌تر. در سال 2013 دانشگاه اموری آمریکا مطالعه‌ای انجام داد که در  آن مغز افراد بعد از مطالعه را با مغز افرادی که مطالعه نمی‌کنند را مقایسه کرد. محققان این دانشگاه با استفاده از اسکن مغز دریافتند که خواندن کتاب انسان را وادار به تصور محتوی آن و به گونه‌ای لمس کردنش می‌شود. می‌توان دلیل مشهور بودن کتاب‌های به عنوان مثال جین آستین و یا ارنست همینگوی را از این طریق توجیه کرد؛ خواننده مطالب و احساسات درون آنها را احساس می‌کند.

اما همه‌ی ماجرا به اینجا ختم نمی‌شود! دیوید کومر کید و امانوئل کاستانو، روانشناسان مدرسه‌ی جدید تحقیقات اجتماعی نیویورک آمریکا، ثابت کرده‌اند که خواندن ادبیات تخیلی توانایی تشخیص و درک احساسات مردم را در افراد افزایش می‌دهد. مهارت بسیار مهمی در جهت دهی به روابط اجتماعی پیچیده!

2. کتاب خواندن باعث کاهش استرس می‌شود.

دلیل اینکه اکثر بچه‌ها نمی‌خواهند کتاب بخوانند اجباری است که از طرف مدرسه و یا والدین روی آنهاست که باعث از بین رفتن تمام جذابیت مطالعه می‌شود، درست نیست؟ مطالعه باید آرامش بخش و هیجان‌انگیز باشد، که مطلبی است که دکتر دیوید لوئیس، یکی از پیشگامان علوم اعصاب دریافته است. دکتر لوئیس گزارش داده است که کتاب خواندن تا 68 درصد سطح استرس را کاهش داده باعث کاهش قابل توجه تپش قلب می‌شود. در مقایسه می‌توان گفت که قدم زدن بیرون از خانه سطح استرس را تا 42 درصد کاهش می‌دهد

 

دلیل این امر غوطه‌ور شدن در دنیای دیگر (دنیای خیالی) است که سطوح استرس را کاهش می‌دهد و حتی تا مدتی بعد از پایان مطالعه باعث احساس آرامش می‌شود. مطالعات دریافته‌اند که روزی 6 دقیق مطالعه برای کاهش بسزای استرس کافی است.

3. کتاب خواندن باعث افزایش هوش می‌شود.

این که اصلا مسئله‌ی پیچیده‌ای نیست: جدا کتاب خواندن باعث افزایش هوش می‌شود. مطالعه‌ای که در سال 2013 انجام شد نشان داد که کودکانی که تفریحی مطالعه می‌کنند، نسبت به همکلاسی‌های‌شان در مدرسه عملکرد بهتری دارند. طبق مطالعه‌ای که توسط محققان انستیتوی مطالعات (IOE ) انجام شد، این تفاوت در کودکان بین 10تا 16 سال چشمگیرتر بود.

شاید در کمال تعجب، تفریحی کتاب خواندن کودکان از سطح تحصیلات والدین در توسعه‌ی شناخت آن‌ها موثرتر است. اما جالب‌تر این است که مطالعه نه تنها به تقویت هجی کردن و ادبیات کودکان بلکه در موضوعاتی مانند ریاضی نیز به آنها کمک می‌کند. طبق نظر محققان، توانایی یادگیری و پردازش اطلاعات بسیار مهم است و دقیقا به همین دلیل است که مطالعه بسیار کمک می‌کند.

4. کتاب خواندن به روابط فردی کمک می‌کند.

چندان مدرک خلاصه شده‌ای از تحقیقات صورت گرفته در تایید این قضیه موجود نیست، اما به نظر می‌رسد بسیاری از دانشمندانی که بر روی این قضیه کار می‌کنند، اتفاق نظر دارند. به خصوص روان درمانگرانی مانند کن پیج می گویند که مطالعه‌ی یک کتاب (یا کتب مشابه) بین زن و شوهر و بحث کردن در مورد آن با یکدیگر معجزه می‌کند.

 

یک کتاب درمانگر در مدرسه‌ی زندگی لندن عقیده دارد که یکی از لذات با هم مطالعه کردن این است که به جنبه‌های جدیدی از یکدیگر پی می‌برید و یا اینکه دوباره احساس نزدیکی روزهای اول ازدواج را نسبت بهم خواهید یافت. مطالعه کردن تنها به رابطه‌ی فعلی کمک نمی‌کند، بلکه در یافتن روابط جدید نیز بسیار موثر است.

5. کتاب خواندن شما را سخنران بهتری می‌کند.

این موضوع نیز اصلا پیچیده نیست: مطالعه به کسب دایره‌ی لغات بهتر وغنی‌‌تر کمک می‌کند. با این که این امر بسیار واضح است، اما محققان کانادایی نیز آن را از نظر علمی ثابت نموده‌اند.

6. کتاب خواندن از آلزایمر جلوگیری می‌کند.

داشتن زندگی فعال (از نظر ذهنی) معمولا یکی از بهترین اقداماتی است که می‌توان انجام داد تا از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کرد. مطالعه ی دیگری که در سال 2001 منتشر شد نشان داد که احتمال ابتلا به بیماری‌های ذهنی در افراد مسنی که به طور مرتب مطالعه می‌کنند و یا بازی‌های فکری انجام می‌دهند، بسیار کمتر است.

ر واقع تمرین فوق العاده‌ای برای سلول‌های خاکستری است؛ همانطور که بدن‌تان نیاز به ورزش و تمرین دارد، ذهن‌تان نیز باید کار کند.

7. کتاب خواندن ذهن‌تان را فعال نگه می‌دارد.

 

نه تنها مطالعه باهوش‌تر می‌کندتان، ذهن‌تان را نیز فعال نگه می‌دارد. مطالعه‌ای که در زمینه‌ی عصب‌شناسی در ژورنال پزشکی آکادمی عصب‌شناسی آمریکا چاپ شد، می‌گوید که مطالعه در طول زندگی یک فرد بسیار مهم است، از کودکی تا سنین بالا. افرادی که در طول زندگی‌شان به طور مداوم مطالعه می‌کنند، دارای توانایی‌های ذهنی و حافظه‌ای بهتری در تمامی مدارج زندگی هستند.


"کسی که کتاب نمی‌خواند، نسبت به کسی که نمی‌تواند بخواند، برتری‌ای ندارد."

مارک تواین

 

 


اولین دیدگاه را شما بگذارید یادداشت روزانه ،

 برای...       ریشه ضرب...

مشخصات مدیر وبلاگ

غلامعلی عباسی [0]

غلامعلی عباسی متولد 1340 دبیر بازنشسته زبان انگلیسی در شهرستان اردبیل هستم این وبلاگ دفتر یادداشت بنده است . هر مطلبی که به یادگیری بیشتر زبان انگلیسی کمک نماید و به نظر بنده مفید باشد در این وبلاگ جمع آوری نموده ام و با علاقه مندان به آموزش زبان انگلیسی به اشتراک گذاشته ام . در حد امکان منابع مطالب اعلام می گردد . امیدوارم مورد پسند و استفاده دانش آموزان و دانشجویان زبان انگلیسی واقع گردد .
ویرایش

دسته بندی موضوعی

مطالب جالب و مفید ، دامنه لغات ، یادداشت روزانه ، مقالات فارسی ، گرامر عمومی زبان... ، مطالب جالب و... ، مقالات فارسی در... ، نمونه سوال ، مقالات انگلیسی ، آموزش زبان انگلیسی ، گرامر عمومی زبان ، سخنان بزرگان ، اصطلاحات انگلیسی ، بهداشت فردی ، فیلم و سینما ، مکالمه ، قانون جذب ، زندگی نامه افراد... ، داستان کوتاه - درک... ، روشهای مطالعه ، نمونه سوال سوم نظری ، نمونه سوال پیش... ، مقالات انگلیسی -... ، مقاله فارسی ، نمونه سوال درک مطلب ، نمونه سوال سال سوم... ، درک مطلب ، آداب معاشرت ، انگلیسی برای سطح... ، آموزش زبان دوم ، زندگی نامه افراد ، ضرب المثل فارسی ، ضرب المثل های فارسی ، گرامر درس به درس... ، گرامر عمومی ، مطالب خواندنی ، مطالب جالب و مفید -... ، مطالب جالب و مقید ، مطالب حالب و مفید ، مطالب حواندنی و... ، مطالب جالب و مفید... ، معنی ضرب المثل... ، مقالات انگلیسی -... ، گرامر عمومی - نمونه... ، گرامر عمومی زبان -... ، lمطالب جالب و مفید ، گفتار بزرگان عالم ، گرامر درس دوم زبان... ، گرامر زبان انگلیسی ، گرامر پیش دانشگاهی ، گرامر درس اول ، زندگی نامه افراد... ، زندگی نامه... ، شعر و ادب ، صفات در زبان... ، ضرب المثل ، ضرب المثل ایرانی ، آیا می دانستید ، اس ام اس ، اصطلاحات ، اصطلاحات انکلیسی ، اطلاعات عمومی ، افعال با قاعده... ، افعال باقاعده... ، افعال بی قاعده... ، افعال پرکاربرد زبان... ، ایران ما ، بهداشت روزانه ، آموزش انگلیسی ، آموزش ربان انگلیسی ، داستان کوتاه... ، تغذیه مناسب ، داستان کوتاه -... ، درک مطلب - آموزش... ، درک مطلب - آموزش... ، درک مطلب - دامنه... ، درک مطلب - دامنه... ، درک مطلب - دامنه... ، روش های مطالعه ، دامنه لغات - درک... ، دامنه لغات - مکالمه ، دامنه لغات انگلیسی ، دامنه لغات درس اول... ، روشهای مطالعه -... ، زبان انگلیسی هفتم ، زبان انگلیسی و... ، زبان انگلیسی کلاس... ، زبان هفتم دامنه... ، زمان در زبان... ، زندگی نامه ، نمونه سوال سوم نظری... ، نمونه سوال زبان پیش... ، نمونه سوال زمان های... ، نمونه سوال ترم اول ، نمونه سوال درس... ، مقلات فارسی ، نمونه سوال از درس... ، مقالات در مورد زبان... ، مقالات فازسی ، کانون صنفی معلمان ، کتاب دوست ماست ، کتاب و کتاب خوانی ، کنکور ،
ویرایش

طراحی پوسته توسط تیم پارسی بلاگ